Kairos Club, le bon moment pour prendre soin de soi.

Dans la Grèce antique, le kairos désigne le moment juste : celui où l'on choisit d'agir et que l'on saisit lorsqu'il se présente.

Kairos Club offre un espace à part dans le 13e arrondissement de Paris, où Pilates Reformer et musculation se rencontrent dans un cadre calme, lumineux et soigné. Ici, pas d'ambiance impersonnelle : des équipements de qualité, des coachs présents et une approche humaine pour bouger, progresser et prendre du temps pour soi, à son rythme.

Ouvert 7 jours sur 7

Commencez par la Découverte.

  • 2 cours de Pilates Reformer et 1 entrée en salle, 49 €
  • À utiliser en 1 mois, une seule fois par personne
  • Achat et réservation sur le site ou dans l'application Kairos Club

Noté 5/5 sur Google. Préférez être rappelé

Un accompagnement expert, humain et sur-mesure.

Notre équipe multiculturelle de coachs passionnés vous accompagne avec bienveillance dans la réalisation de vos objectifs, quels qu'ils soient.

Du débutant qui apprivoise les ressorts du Reformer au sportif confirmé en quête de dépassement, chaque profil trouve chez Kairos la pédagogie, l'œil attentif et le challenge dont il a besoin pour progresser à son rythme, en toute sécurité.

Portrait de Cédric, coach de Pilates et de musculation
CédricPilates & MusculationCédric vous invite sur le Reformer pour des séances bienveillantes, fluides et régénérantes, conçues pour vous aider à déposer la charge mentale de la journée et transformer durablement votre corps.
Portrait de Morgane, coach de Pilates et de musculation
MorganePilates & MusculationEn unissant la force du mouvement et la sérénité intérieure, Morgane vous accompagne à vous aligner et retrouver un bien-être profond!
Portrait de Jian, coach de musculation
JianMusculationSpécialiste de la musculation et passionné de boxe, Jian vous entraîne dans des circuits trainings efficaces et pensés dans les moindres détails pour vous dépenser dans la bonne humeur
Portrait de Robin, coach de musculation
RobinMusculationPassionné par l'analyse du corps et de ses différentes problématiques, Robin déploie son énergie à vous guider dans vos entraînements pour atteindre vos objectifs.
Portrait de Mohamed, coach de musculation
MohamedMusculationÀ travers sa créativité et sa bienveillance, Mohamed donne un nouveau souffle à vos séances en vous proposant des challenges adaptés à votre forme et à vos attentes
Le plateau du club, le K éclairé sur le mur cuivré

Deux univers. Une même exigence d'accompagnement.

Découvrez la complémentarité unique du Pilates Reformer, du renforcement guidé et du travail cardio sur plateau.

Studio Reformer.

Le Pilates Reformer est une pratique guidée qui associe résistance, contrôle, respiration et fluidité. Grâce au chariot mobile, aux ressorts et aux sangles, les exercices permettent de travailler avec précision le renforcement, la stabilité et la mobilité.

Chez Kairos, nous avons choisi des machines Reformer premium Nova, dans un studio pensé pour privilégier le confort, la qualité du mouvement et l'attention du coach. Seulement 7 participants par cours : c'est l'endroit idéal pour découvrir la discipline ou pousser votre pratique.

Les cours sont conçus pour accueillir tous les niveaux. Le coach vous guide et propose, selon le cours, des options adaptées à votre expérience.

  • 7 places par cours
  • Tous niveaux
  • 50 minutes
  • Cours en mandarin 普拉提中文课
Découvrir l'offre à 49 €
Une élève de dos sur le reformer, en chaussettes, les bras en ouverture avec les sangles
Une coach corrige le placement du bassin d’un élève sur le reformer
Mains dans les sangles pendant un cours Reformer
Une coach accompagne une élève sur le reformer

La semaine au studio.

Des cours de Reformer tous les jours, en petits groupes de sept. Le planning à jour et la réservation se trouvent sur le site et dans l'application.

Lundi

  • 09:30Pilates ReformerMorgane · 09:30 – 10:20
  • 11:00Reformer · en mandarinYoyo · 11:00 – 11:50 · 普拉提中文课
  • 12:00Pilates ReformerMorgane · 12:00 – 12:50
  • 13:00Pilates ReformerMorgane · 13:00 – 13:50
  • 15:00Reformer · en mandarinYoyo · 15:00 – 15:50 · 普拉提中文课
  • 18:00Pilates ReformerCédric · 18:00 – 18:50
  • 19:00Pilates ReformerCédric · 19:00 – 19:50
  • 20:00Pilates ReformerCédric · 20:00 – 20:50

Mardi

  • 08:15Pilates ReformerMorgane · 08:15 – 09:05
  • 09:15Pilates ReformerMorgane · 09:15 – 10:05
  • 11:00Reformer · en mandarinYoyo · 11:00 – 11:50 · 普拉提中文课
  • 12:15Pilates ReformerMorgane · 12:15 – 13:05
  • 13:15Pilates ReformerMorgane · 13:15 – 14:05
  • 15:00Reformer · en mandarinYoyo · 15:00 – 15:50 · 普拉提中文课
  • 18:00Pilates ReformerCédric · 18:00 – 18:50
  • 19:00Reformer · en mandarinYoyo · 19:00 – 19:50 · 普拉提中文课

Mercredi

  • 09:00Pilates ReformerMorgane · 09:00 – 09:50
  • 10:30Reformer · en mandarinYoyo · 10:30 – 11:20 · 普拉提中文课
  • 11:30Pilates ReformerMorgane · 11:30 – 12:20
  • 12:30Pilates ReformerMorgane · 12:30 – 13:20
  • 15:30Reformer · en mandarinYoyo · 15:30 – 16:20 · 普拉提中文课
  • 18:00Pilates ReformerJulien · 18:00 – 18:50
  • 19:00Pilates ReformerJulien · 19:00 – 19:50
  • 20:00Pilates ReformerJulien · 20:00 – 20:50

Jeudi

  • 09:00Pilates ReformerMorgane · 09:00 – 09:50
  • 10:00Pilates ReformerMorgane · 10:00 – 10:50
  • 11:00Reformer · en mandarinYoyo · 11:00 – 11:50 · 普拉提中文课
  • 12:00Pilates ReformerMorgane · 12:00 – 12:50
  • 18:00Reformer · français et anglaisCédric · 18:00 – 18:50
  • 19:00Pilates ReformerCédric · 19:00 – 19:50
  • 20:00Reformer · en mandarinYoyo · 20:00 – 20:50 · 普拉提中文课

Vendredi

  • 10:00Pilates ReformerLaetitia · 10:00 – 10:50
  • 11:00Reformer · en mandarinYoyo · 11:00 – 11:50 · 普拉提中文课
  • 12:15Pilates ReformerLaetitia · 12:15 – 13:05
  • 15:30Reformer · en mandarinYoyo · 15:30 – 16:20 · 普拉提中文课
  • 18:00Pilates ReformerJulien · 18:00 – 18:50
  • 19:00Reformer · en mandarinYoyo · 19:00 – 19:50 · 普拉提中文课

Samedi

  • 10:30Pilates ReformerAicy · 10:30 – 11:20
  • 11:30Reformer · en mandarinYoyo · 11:30 – 12:20 · 普拉提中文课
  • 14:30Reformer · en mandarinYoyo · 14:30 – 15:20 · 普拉提中文课

Dimanche

  • 10:00Pilates ReformerJulien · 10:00 – 10:50
  • 11:00Pilates ReformerJulien · 11:00 – 11:50
  • 15:00Reformer · en mandarinYoyo · 15:00 – 15:50 · 普拉提中文课

À titre indicatif. Cours de 50 minutes, réservation jusqu'à 14 jours à l'avance, annulation gratuite jusqu'à 12 heures avant le cours, liste d'attente automatique quand un cours est complet.

Réservez vos cours en ligne ou dans l'application Kairos Club.

Espace musculation.

La musculation complète le Pilates Reformer : elle permet de travailler la force avec des charges et des machines, tandis que le Reformer met l'accent sur le contrôle, la stabilité et la précision du mouvement. Vous pouvez associer les deux pratiques selon vos envies et votre formule. La variété des ergomètres vous permet d'améliorer votre santé cardio-vasculaire et de brûler des calories.

Un plateau calme et lumineux, des machines guidées, libres et du matériel fonctionnel : Kairos vous offre un cadre soigné pour vous entraîner à votre rythme.

Nous avons choisi la marque Rosen, nouvelle en France et déjà plébiscitée à l'étranger. La qualité des machines et leur ergonomie exclusive offrent un grand confort d'entraînement.

Des coachs sont présents sur le plateau pour vous orienter et répondre à vos questions. Pour un accompagnement plus personnalisé, des séances de coaching privé sont également proposées en supplément.

  • Accès libreSans réservation, aux horaires du club
    Un coach est là pour répondre à vos questions
  • Poids libresHaltères jusqu'à 40kg, barres olympiques et baby barres, racks, bancs et plateau de deadlift, ainsi qu'une grande variété d'équipements fonctionnels vous permettent de varier vos entraînements.
  • CardiotrainingDes ergomètres de dernière génération, Tapis, vélos, escaliers, elliptiques et rameur vous attendent.
Découvrir les formules
Le plateau sous la verrière, machines et poids libres
Rack d'haltères devant le mur du club
Espace cardio : vélo à air, rameur et tapis de course devant le mur cuivré au K lumineux

Coaching privés Un plan. Le vôtre.

Le programme part de vous, combine Reformer et plateau selon vos priorités, puis s'ajuste au fil de votre progression.

  1. Bilan entre un coach et une personne qui commence

    Bilan initial

    Posture, condition physique, historique et objectifs, posés ensemble dès la première séance.

  2. Une coach corrige un placement sur le reformer

    Programme

    Séances Reformer et plateau combinées selon vos priorités, avec des conseils concrets à chaque passage.

  3. Un coach corrige la posture sur une machine à poulie

    Ajustements

    Vos résultats sont suivis. Le plan évolue avec vous, séance après séance.

Envie d'un suivi individuel ? Coaching privé, 10 séances

Toutes les formules.

Choisissez la formule qui correspond à votre rythme : des séances à la carte ou un abonnement pour installer une pratique régulière. Si vous découvrez Kairos, commencez par l'offre Découverte.

Offre Découverte

Pour commencer

49 €une seule fois par personne

  • 2 cours de Pilates Reformer
  • 1 entrée en salle
  • À utiliser en 1 mois

Reformer + salle illimitée

Cours Reformer par mois

200 €par mois

  • 8 cours de Reformer chaque mois
  • Salle en accès illimité
  • Engagement 12 mois

Soit 25 € le cours

Pack Privilège

415 €en une fois

  • 10 cours de Reformer
  • Salle illimitée pendant 4 mois

Cinq étoiles sur Google.

J'ai suivi un cours avec Morgane aujourd'hui et c'était une très belle expérience. Elle est attentive, douce, bienveillante et prend le temps de corriger les postures avec beaucoup de professionnalisme.
MarietouAvis Google
Salle toute neuve, avec des machines Rosen très performantes. Patron sympa et salle très calme, je recommande fort !
Matthias LeméeAvis Google
J'ai adoré les cours que j'ai eu avec Morgane. Elle est tellement bienveillante et nous pousse à nous surpasser.
Grace NdemazouAvis Google
Très belle salle, le personnnel d'encadrement, ainsi que les professeurs sont professionnels, gentils et serviables
Alain TrinhAvis Google
Super cours avec Mariem ! Je suis débutante et j'ai pu bénéficier de ses bons conseils et encouragements. Merci
Marie NgalouoAvis Google
Belle découverte lors de mon séjour à Paris ! J'ai adoré le cours avec Philippe : il est pédagogue, motivant et met une excellente ambiance.
Foodies DijonAvis Google

Avant votre première séance.

Je n'ai jamais pratiqué le Pilates Reformer, puis-je commencer ?

Oui. Les cours accueillent tous les niveaux et l'équipe vous oriente vers la séance adaptée dès votre arrivée. Sept places par cours : le coach corrige chaque placement, et vous progressez à votre rythme.

Que dois-je porter et apporter ?

Prévoyez une tenue confortable qui permet de bouger librement. Pour le Reformer, les chaussettes antidérapantes sont obligatoires, pour le confort et l'adhérence : vous pouvez en acheter au studio, au prix de 10 € la paire. Sur l'espace musculation, merci de prévoir une serviette à poser sur les machines et des chaussures propres.

Y a-t-il des vestiaires et des douches ?

Oui. Des vestiaires, avec casiers à code, sont à votre disposition pour vous changer et vous doucher.

Puis-je pratiquer avec une blessure, un mal de dos ou enceinte ?

Cela dépend de votre situation et de la pratique envisagée. Avant de réserver, contactez l'équipe et signalez toute blessure, douleur persistante, intervention récente ou grossesse. Un avis médical peut être nécessaire ; le coach pourra ensuite vous indiquer si le cours et ses adaptations sont appropriés. Ne pratiquez pas un mouvement qui provoque ou aggrave une douleur.

Le club dispose-t-il d'un vrai espace musculation ?

Oui. Un plateau avec équipements de musculation et de cardiotraining haut de gamme, en accès libre aux horaires d'ouverture pour les abonnés.

En quoi consiste l'accompagnement personnalisé ?

Un bilan à l'arrivée, des objectifs définis ensemble, puis des conseils et des ajustements réguliers selon votre évolution. Tout le monde en bénéficie, quelle que soit la formule.

Peut-on combiner Reformer et musculation ?

Absolument, et c'est ce que nous recommandons : posture et renforcement profond d'un côté, force et cardio de l'autre. L'abonnement Reformer + salle réunit les deux espaces.

Comment réserver ma séance découverte ?

Sur le site, avec le bouton « Découvrir l'offre à 49 € », ou dans l'application Kairos Club : choisissez l'Offre Découverte, 2 cours Reformer et 1 entrée en salle pour 49 €. Vous préférez être guidé ? Laissez vos coordonnées plus bas, l'équipe vous rappelle pour comprendre vos objectifs et vous orienter.

Puis-je réserver sans l'application ?

L'application a été développée pour vous offrir un meilleur confort d'utilisation, mais les réservations sont également proposées sur le site. Si vous rencontrez un problème lors de votre réservation, n'hésitez pas à nous contacter sur WhatsApp.

Quelles sont les conditions d'annulation ?

Annulation gratuite jusqu'à 12 heures avant le cours, depuis le site ou l'application : le crédit est recrédité instantanément. Passé ce délai, ou en cas d'absence, le cours est décompté. Si un cours est complet, la liste d'attente vous prévient dès qu'une place se libère.

Comment résilier mon abonnement ? Que se passe-t-il après 12 mois ?

Les abonnements sans engagement peuvent être résiliés à tout moment à partir du 2e mois, avec un préavis d'un mois. Les abonnements avec engagement de 12 mois sont reconduits tacitement à la date anniversaire, et peuvent être résiliés avec un préavis d'un mois.

Une question ? On vous rappelle.

Laissez vos coordonnées : l'équipe vous recontacte pour comprendre vos objectifs et vous orienter vers la bonne séance.

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Ce qui vous intéresse (facultatif)

À demain, Paris 13e.

17 rue Gerda Taro
75013 Paris

7T3aPorte d'Italie, à 4 min à pied

14Maison Blanche

Horaires d'ouverture

Horaires d'ouverture
Lundi au vendredi8 h - 21 h
Samedi et dimanche9 h - 16 h

It's your time.

Deux cours Reformer et une séance en salle : l'Offre Découverte, 49 €.

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